あなたの「実年齢」を伝えるオンラインテストを受けてください

ほとんどの人がそうであるように、年をとるにつれて、自分の健康について心配します。私たちの制御の及ばない病気は非常に多いので、できる限り予防することをお勧めします。だから、健康的なライフスタイルを始めるのに早すぎることはありません。健康的な食事を摂り、定期的な運動計画を立てることで、若々しさを感じることができます。ダイエットと運動は非常に重要です。調査によると、不健康なライフスタイルを生きる人は、実際の年よりも健康年のほうがずっと年をとることがあります。あなたの「RealAge」を決定できるオンラインテストもあります。テストは シェアケア RealAgeテストは、Mike Roizen博士やMehmet Oz博士を含むトップドクターによって作成された、あなたの体の健康年齢の独自の計算です。最新の医学研究を活用して、RealAgeの結果は、より健康になり、若く成長するためのパーソナライズされたヒントとアクションプランを作成します。
  • あなたの身長はどれくらいですか?
  • どれくらいの重さですか?
  • ウエストサイズは?
  • 血圧を知っていますか?
  • あなたの年齢が普通にできることをすることを妨げる健康上の問題がありますか?
  • たばこ製品を3か月以上定期的に使用したことがありますか?
  • 過去12か月間に慢性または再発性の痛みに苦しんでいましたか?
  • あなたの関係の状態は何ですか?
すべての質問を完了すると、RealAgeが提供されます。その後、RealAgeを下げてより健康的なライフスタイルを実現するためのヒントを提供します。テストはサイトで無料で受けることができます。テストを受けるには、無料のアカウントを作成する必要があります。健康を維持するには、青いボックス内の以下のリンクをクリックしてください。または ここをクリック RealAgeテストをホストするSharecareページにアクセスします。 シェアケア